Los smartwatches evolucionaron mucho más allá del conteo de pasos y las notificaciones. Hoy, los usuarios buscan herramientas capaces de interpretar datos de salud, recuperación y actividad física de forma más inteligente y personalizada. En ese escenario, Motorola trabajó junto a Polar para desarrollar el moto watch powered by Polar, integrando tecnología especializada en fitness para ofrecer un monitoreo avanzado del cuerpo y el entrenamiento.

Las funciones desarrolladas por Polar permiten que el smartwatch no solo registre actividad física, sino que también ayude a comprender cómo responde el organismo frente al estrés, el descanso y el ejercicio diario. Entre sus herramientas se encuentran métricas avanzadas de sueño, análisis de carga de entrenamiento y funciones de recuperación.

Recuperación y sueño

Una de las principales características del dispositivo es Nightly Recharge, que evalúa cuánto logró recuperarse el cuerpo durante la noche después del estrés diario y el entrenamiento. Para ello, analiza variables como frecuencia cardíaca, variabilidad de frecuencia cardíaca (VFC) y frecuencia respiratoria durante las primeras horas de sueño.

También incorpora Sleep Plus Stages, que detecta cuándo el usuario se duerme y se despierta y monitorea las fases del sueño —ligero, profundo y REM— para generar una puntuación personalizada de descanso.

Estas herramientas ofrecen una visión más completa de la recuperación y permiten conocer si el cuerpo está preparado para un nuevo entrenamiento o necesita más descanso.

Entrenamiento con métricas avanzadas

El moto watch powered by Polar incorpora herramientas para quienes buscan mejorar su rendimiento o entrenar de manera más eficiente.

Cardio Load mide el impacto del ejercicio sobre el sistema cardiovascular a partir de la frecuencia cardíaca y la duración de la actividad. A su vez, el estado de carga de entrenamiento compara la actividad reciente con la tolerancia física acumulada para indicar si el usuario se encuentra en mantenimiento, progreso, desentrenamiento o sobrecarga.

Otra función es Smart Calories, que calcula las calorías considerando variables como peso, edad, altura, sexo, frecuencia cardíaca máxima e intensidad del ejercicio.

Bienestar más allá del deporte

El dispositivo también incorpora herramientas para el monitoreo cotidiano. Entre ellas se encuentra el seguimiento de SpO2, como indicador complementario de salud general y respiración durante el sueño.

El conteo inteligente de pasos combina acelerómetro 3D y biometría para interpretar mejor el movimiento y reducir registros incorrectos. Además, las alertas de inactividad recuerdan realizar actividad ligera después de períodos prolongados sin movimiento.